Bericht

Evenementenkalender

Vorige maand Vorige dag Volgende dag Volgende maand
Bekijk per jaar Bekijk per maand Bekijk per week Bekijk vandaag Zoeken Ga naar maand

Waar je voeten je brengen

Zaterdag 20 Januari 2018, 10:00am - 12:30pm
door Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Hits : 188

Waar je voeten je brengen is interessant maar het gaat er vooral om hoe ze dat doen. Stijf en stram of losjes en soepel. De laatste honderd jaar zijn we van duurlopers steeds meer duurzitters geworden. Door het vele zitten lijkt het alsof we steeds minder geschikt zijn om te bewegen. Maar we komen voort uit beweging en zijn gemaakt om te beweging. Door beweging blijven we gezond.
Onze voeten kunnen wel wat extra aandacht gebruiken. Vaak zitten ze de hele dag onbeweeglijk verpakt in schoenen of staan ze stil onder een bureau. In deze workshop nemen je voeten hun ruimte weer in. We focussen op de vorm en constructie van de voeten en hun verbinding met het bekken. Zodat je bekken het gewicht van je lichaam kan dragen en je benen en voeten vrij zijn om te bewegen.

Met verbeelding, tast en aandacht brengen we de voeten in beweging. Muziek laat onze voeten weer dansen. Kortom een workshop voor iedereen die met meer soepelheid door het leven wil gaan. 

Docente: Nora Knol gediplomeerd Franklin Methode level 3 bewegingspedagoge en volledig gecertificeerd STOTT PILATES instructor

Kosten: € 37,50
Website: www.franklin-methode.nl
Facebook: FranklinMethodeNederland

Informatie en opgave: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  of 06- 2016 3298

Terug