Bericht

Evenementenkalender

Vorige maand Vorige dag Volgende dag Volgende maand
Bekijk per jaar Bekijk per maand Bekijk per week Bekijk vandaag Zoeken Ga naar maand

Yoga en Ontspanning

Maandag 08 Januari 2018, 08:15pm - 09:15pm
door Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Hits : 142

Heb je behoefte om na een drukke (werk)dag alles van je af laten glijden en tot rust te komen? Doe dan mee aan de yogalessen op maandag van 20.15-21.15 door Thea Smit. In de yogalessen is er veel ruimte voor ontspanning en ademhaling. Iedereen kan meedoen.

De lessen beginnen met een zittende meditatie. Daarna geef ik een aantal houdingen waarbij ik aanpassingen geef als jouw lichaam beperkingen aangeeft. Aan het eind van de les mag je je helemaal overgeven aan een volledige ontspanning.

Kosten: € 45 voor 5 lessen (proefles € 5) In de schoolvakanties is er geen yogales.

Er is plek voor 10 mensen. Je kunt je telefonisch of via de mail aanmelden.

Doe makkelijk zittende kleding aan en neem een kleedje of een handdoek mee om op het matje te leggen. Matjes, dekens en kussentjes zijn aanwezig

Website: www.theasmit.com

Contact : Thea Smit 06-15547168 

Terug