© al-nour.nl

De Franklin Methode® is een fysieke, mentale én speelse trainingsmethode die m.b.v. beweging, verbeelding en tastbare anatomie en biomechanica je houding, beweeglijkheid en lichaamsbewustzijn bevordert.
Met dit nieuwe bewustzijn ga je op een andere manier met je lichaam en haar functioneren om, wat een positieve invloed heeft op je bewegingen, houding, gezondheid en gemoed.

Je lichaam en geest hebben ingebouwde systemen om gezond om te gaan met zichzelf. Bij de Franklin Methode® gaat het om het herontdekken en inzetten van deze systemen en de capaciteit om te veranderen. Daarvoor gebruiken we beweging, verbeelding en lichamelijk begrepen anatomie en biomechanica. Daarnaast train je je waarnemingsvermogen en leer je alert te zijn om te kunnen opmerken hoe je je lichaam en geest inzet en of er veranderingen plaats vinden.

Prijs: € 150,-- voor 12 lessen van 11 jan.t/m 4 april m.u.v. 29 febr. (vakantie)
Website: www.franklin-methode.nl